为提升老年群体健康素养，筑牢慢性病防治防线，6月13日下午，在河南省科协的指导下，平顶山市科协联合宝丰县科协、宝丰县人民医院走进宝丰县祥园老年公寓，开展银龄科普健康义诊活动。平顶山市首席科普专家闫素霞以专业、贴心的服务，将科学健康理念和优质医疗资源送到老人身边。
活动现场，闫素霞围绕老年人高发的心脑血管疾病、高血压防治等主题展开深度科普。她通过典型案例，详细解读心脑血管疾病的早期识别信号，如突发头晕、肢体麻木、言语不清等，强调“时间就是生命”的救治理念。针对高血压预防，她结合生活场景，从合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面提出科学建议，并现场演示居家血压测量的正确方法，纠正老人常见的测量误区。“血压计袖带要绑在肘关节上两横指，测量前静坐5分钟才准确！”闫素霞边示范边叮嘱。在规范用药环节，她重点剖析随意增减药量、相信保健品等误区，反复强调遵医嘱的重要性，并普及急性心脑血管事件的应急处置流程，如立即拨打急救电话、保持患者呼吸畅通等实用技能。
“闫医生，我天天吃降压药，为啥血压还是忽高忽低？”“突发脑梗，等待救护车时该做些什么？”讲座结束后，老人们纷纷围拢提问。闫素霞一一耐心解答，针对个体健康状况提供个性化指导。75岁的李奶奶感慨：“以前总觉得自己久病成医，今天才知道好多做法都是不科学的，这活动太实用了！”
“此次银龄科普活动不仅是一次健康知识的精准传递，更是深化银龄科普服务的生动实践。下一步，县科协将持续发挥首席科普专家的专业优势，深入社区、乡村开展内容丰富形式多样的科普宣传活动，让科学健康理念真正融入日常生活，为幸福生活筑牢健康防线。”宝丰县科协党组书记、主席赵振华说。
作者：宋孜涵
制作：王未为
审核：吕晓贞
